フラフープでナイススタイル!?

フラフープはインナーマッスルと体幹に効果抜群です!!!
下半身痩せしたい人に人気のダイエット方法で
10分間で100Kalも消費するみたいです!!


ふら


こんにちは。あんくの福本です(^-^)/

先日オーナーがフラフープを譲って下さいました♪(/・ω・)/ ♪

幼少の頃にやった記憶があるけれど
うまくできたことがなく、もう何十年ぶりのフラフープでした

息子はとても喜んで二人で試してみましたが、全然できず
3回転くらいですぐに落ちてしまいました
2人で何度も挑戦していたら、わたしの父がきて
楽々とこなしてビックリ!!
コツを教えてもらい、息子は少しできるようになり、
私も何回かに1回ですが、30回くらいできるようになりましたp(*^-^*)q

できたときの後の疲労感がすごく1分やったくらいでも
体がとても熱く汗がでてきました
次の日には筋肉痛になり、挑戦してみても体が動かず
フラフープ効果はスゴイです
短時間でも続けていったらスタイルが良くなりそうです

子どもも喜んでやるし、できてくるととても楽しいので
家族で楽しみながらもできそうです
コツを掴むまでが少し難しいですがフラフープはおススメです
ちょっとした運動と美容にどうでしょうか?

あんくのモットー紹介ページはこちら↓↓↓
http://www.ankh-jp.com/introduction/







btnReservation.png


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



HAPPY体質美人を創る トータルバランス美容プランニング

Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


Oasis Ankh

『あんく』は、札幌市中央区の円山にある自然派な美容室&エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどをサービス♪


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



長沼 『ファームレストランハーベスト』さんに行ってきました!

札幌市中央区円山自然派美容室 Oasis Ankh (オアシス あんく)では、
数カ月に1度、レク(食事会)を行っています(*'▽')

8gatureku


こんにちは、目黒です

8月のレクは、スタッフ全員と子どもたちで
長沼のファームレストランハーベストさんと
ジョージ農園さんに行ってきました


まずはハーベストさんでお昼ご飯

前日にホームページでメニューをチェックし、
おすすめメニューの中のハンバーグセットと迷いに迷って…

農園ポテトのセット

『農園ポテトのセット』に決定

迷っていたハンバーグのセットは、
オーナー・福本・小泉の三人が頼んでいました


ファームショップ

お隣のファームショップでは、
ジャムや数量限定で新鮮なお野菜などが売られていました!

他にも焼き菓子やケーキなどがあり、
中でも焼きたてのアップルパイが有名だそうです
ちゃっかり買って帰りました(笑)

ジョージ農園さんではハスカップ畑にお邪魔させてもらいましたよ

子どもたちは大きな蕗を傘にしてみたり、
トンボを捕まえたりして楽しそうにしていました

(捕まえたトンボを見せてくれましたが、
大の虫嫌いなわたしはヒーヒー言っておりました…)


・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・

個人的な余談ですが、
ファームショップではアップルパイの他に、
米ナスと新玉ねぎも購入

米ナス

ナスは塩コショウで焼いて豚の味噌そぼろを乗せ、
玉ねぎはスープにして美味しくいただきました




あんくでは、社会勉強の一環として、
月一をめどにレクリエーションをしています^^
これもあんくのモットーです。
上記リンク(別ウィンドウ)からご覧いただけます★


*この度、あんくで開発中のハスカップを使用したオリジナルメニュー作りが、
ハスカップを用いたエステ用化粧品類の開発・製造・販売』
として農商工等連携事業計画に採択されました。



btnReservation.png


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



HAPPY体質美人を創る トータルバランス美容プランニング

Hair & Make Oasis Ankh(あんく


Oasis Ankh

『あんく』は、札幌市中央区円山にある自然派美容室&エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどをサービス♪


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



カラーをする度に、ツヤ美髪になるハーブマジックカラー♪札幌 円山 美容室より

Q:カラーリングをすると髪が傷みますか?

A:通常のカラー剤であれば使用すれば使用するほど髪が傷んでしまうものもありますが、
  あんくで使用しているハーブマジックカラーは使用する度に髪が元気になってきます。
  なぜなら、アミノ酸のトリートメントが主材のカラーだからなのです!
  また、頭皮ケアを行ってからカラーをしますので、
  これから成長する髪の毛も元気にして、内側からの自分が持っている本来のツヤを引き出します。

bihatsu-kiragami.jpg

皆さん、こんにちは。
あんく代表で、トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

キレイな髪でいる事は、多くの女性の願いですよね。

そして、美容面だけではなく
運やツキを呼ぶためにもとても重要な事なのです。

髪が元気でいる事は
身体の調子が良い事にもつながり、
脳も活性化されていて閃きがおきやすくなる事にもつながります(^-^)/

「何かを塗らないと、私の髪にはツヤが出ない」
そう思っている方はいませんか?

元気な髪創りをすると、
内側から本来の自分が持つツヤがにじみ出てくるんですよ。

そのためにちょっとだけ気を付けて欲しい事があり、
あんくではお一人お一人の頭皮を200倍のマイクロスコープで見させて頂いて
個別にアドバイスをしています。

お困りの方がおりましたら、
お気軽にご来店くださいね(^∇^)ノ

ハーブマジックカラーについてはこちらもどうぞ。




.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



HAPPY体質美人を創る トータルバランス美容プランニング

Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


Oasis Ankh

『あんく』は、札幌市中央区の円山にある自然派な美容室&エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどをサービス♪


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



★頭皮洗浄フィーバー★

本日のご予約はいらっしゃった方9割頭皮洗浄でご予約でした!!


カラー後の頭皮洗浄だったり、頭皮洗浄のみだったりと
皆様デトックスされて「頭寒足熱」されて気持ち良さそうでした

senjou


こんにちは、あんくの福本です。


美容室といえば、カットやカラー、パーマなどをメインにいらっしゃって
トリートメントをしたりとサブメニューをプラスしていくというイメージだと
思いますが、あんくはトータル美容、そして自然治癒力を高めるという
目的があるので、頭皮洗浄のみでいらっしゃる方もいらっしゃいます。


この時期の頭皮洗浄は夏の疲れを取ってくれて、身体をリラックスさせ
リセットしてくれます



8月6日までは土用の期間で、体調を崩しやすい期間となっております。
先ほど外でチラシを配っていましたが
まだまだ日差しが強くて長居すると体力を奪われるなぁと感じました
ですので栄養のあるものを食べて頭皮洗浄して身体のリセットがおススメです

余談ですが、円山公園駅の目の前の中央分離帯にある
真っ赤なサクランボが美味しそうで、それを食べているカラスが
うらやましかったです。(笑)(*ノ∪`*)

頭皮洗浄メニューはこちらから
http://www.ankh-jp.com/natural-menu/hm-hair-esthe/


btnReservation.png



.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



HAPPY体質美人を創る トータルバランス美容プランニング

Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


Oasis Ankh

『あんく』は、札幌市中央区の円山にある自然派な美容室&エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどをサービス♪


.。.:*・°***** .。.:*・°***** .。.:*・°.。.:*・°



プロフィール

Oasis Ankh

Author:Oasis Ankh
くせ毛、抜け毛、薄毛、若白髪、アレルギーなどでお悩みの方、身体の治癒力や免疫力を高めるトータルバランス美容メニューで体質改善をして、いつまでも健康で若々しく輝くあなたでいませんか?
ワクワク楽しいおしゃれメニューもたくさんあります♪

ブロとも申請フォーム

カテゴリ

最新コメント

検索フォーム