あんくのママさん美容師"陰陽五行料理"に挑戦中!

陰陽五行
この言葉を一度は聞いたことがあるかたもいるのではないでしょうか
陰陽五行とは、『古代中国で成立した、自然哲学の考え』のことです。


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こんにちは!あんくの岡田です
暑かった夏もあっという間に終わり…秋に突入しましたね


さて最近、料理などを個人レッスンで習い始めました

夏に暑いから…と、冷たいものを摂り過ぎてお腹を壊したり…
体力をつけようとたくさん食べてみたり…。

「これでは健康的な身体や髪を目指せない」と反省し、
まずは食事から整えなくては…と強く思ったのです


元々は、料理がちょっと苦手…逃げ回っていた分野です
母や叔母、ママ友たちの素晴らしい料理のおもてなしを見てこれではいけない…とは感じていたのです
そんな時に、料理や体調を整える方法を教えてくれる先生に出会いました

あんくでは東洋医学の理論をもとにした美容法などをお伝えしているのですが、
その先生も陰陽五行(古代中国で成立した自然哲学の考え)に沿った料理や健康法を
教えてくれる先生だったのです


季節ごとに弱りやすい臓器や病気に対して摂ると良い食べ物を教えていただいています

私の場合はお腹を冷やしやすいので、
夏野菜や身体が冷えるものを摂る時は熱を加えると良いとアドバイスをもらいました!

あとは、しょうがやニンニク、シソを一緒に食べると身体があたたまるのでおすすめだそうです

塩麹や、生しょうが&生ニンニク醤油などの調味料の作り方も教わり、
早速、自宅でも作ったりして料理の幅が広がりました(^^)/

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夏の食べ過ぎで疲れた胃にも優しい、薄味の味付けを勉強中です
皆さまにも、健康的な食事などをお伝えできるように楽しんで学びたいと思います


あんくでは陰陽五行をとり入れた、
ハーブマジックのアロマヘッドスパがおススメです!
詳細はこちらをご覧くださいませm(__)m
http://www.ankh-jp.com/natural-menu/head-spa/



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HAPPY体質美人を創る トータルバランス美容プランニング

Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


Oasis Ankh

『あんく』は、札幌市中央区の円山にある自然派な美容室&エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどをサービス♪


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腸内洗浄と頭皮洗浄で美髪・美肌に♪

みなさんご存知でしょうか?
私たちの腸には、免疫細胞の6割が終結していると言われています。
冷たいものの摂りすぎや冷房で冷やされたりすると、
腸の働きが鈍くなり便秘や下痢、アレルギー、さらに重い症状になることも…
お腹(腸)をあたためていますか?


かみ



こんにちは!
あんくの小泉です

まだまだ日中の日差しが強く、
食事でもつい冷たいものとってしまいたくなります。
この時期は特に、夏の疲れが出やすく体調を崩すかたが多いです
先程書いたように、腸にはたくさんの免疫細胞がある重要な部分です!
ここを冷やして働くを鈍くさせることは、あまりいいとは言えません。
夏でもしっかりあたためてあげることがとても大切です( ̄^ ̄)ゞ

あんくでも一年中湯たんぽを用意しています。
お腹はあたためておいて、
シャンプーのお湯の温度を下げることで、
身体全体の血行をよくしています。

頭寒足熱


ゆたんぽ



この頭寒足熱をしっかり体感できるメニューとして
ハーブマジックの頭皮洗浄がおすすめです!
また、頭皮洗浄についてブログにて詳しく紹介しております(´∀`*)
http://ankh-menu.com/blog-category-3.html

そんな人気メニューの頭皮洗浄ですが、
期間限定で回数券をつくらせていただきました…!

『頭皮洗浄 美髪・ツヤ髪コース2回券』
【価格】 
16,000円→11,800円      ※全て税抜表示

1回目:W頭皮洗浄 スペシャルケアコース
2回目:デットクスコース

2種類がセットになったお得なコースになっております。
また、2日目の頭皮洗浄は+2,000円で
スペシャルケアコースに変更可能です。

使用期限は、一度目の頭皮洗浄から6週間以内となっております。
しっかりデットクスするためにも間が空きすぎなようにしていただけるといいと思います。

【購入期間】
2017年9月1日~2017年10月30日


せん



腸は"第二の脳"と呼ばれています。
ただ食べ物を消化、栄養の吸収をするだけの器官ではなく、
腸に入ってくるものの良し悪しを記憶することができると言われているからです。
また、セロトニンの95%が腸でつくられているという研究報告もあります。
多くの神経・血管が集中している器官でもあるので、精神的な影響も受けやすくなっています。

j身体をを温めてくれる根菜類や腸内環境を整えてくれる納豆など発酵食品を取り入れているのもいいですね!
またお腹に湯たんぽを置いたり、湯船にしっかり浸かったりなど、
できそうなことから意識して生活をしてみてください(^^)/

今のうちにしっかり腸内も頭皮の環境も整えて"美髪・美肌"を目指しましょう!


ハーブマジックの頭皮洗浄については、
ホームページにも詳しく載せております!
ぜひ、こちらもご覧くださいませ(´艸`*)
http://www.ankh-jp.com/natural-menu/hm-hair-esthe/


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Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


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自由が丘クリニック(JC)・丸ごと美肌せっと

幹細胞とは
分裂して自分と同じ細胞を作る能力と、
別の種類の細胞に分化する能力を持ち、
際限なく増殖できる細胞。           (ウィキペディアより)

JC美肌せっと

こんにちは、目黒です

ただいま自由が丘クリニック(JC)の
3GFエッセンスリッチ 100mlをお買い上げいただくと
お試しサイズのクレンジングウォーターとピールシャボン、
泡立てネットがついた 『丸ごと美肌せっと』 を販売中です

10セット限定で、
残り9セットとなっております。

美肌を作る三大増殖因子と、
幹細胞エキスが配合された保湿美容液 『3GFエッセンスリッチ』 は、
お肌にみずみずしさ弾力を与えてくれます


『丸ごと美肌せっと』 12,000円(税抜)
セット内容
・3GFエッセンスリッチ 100ml
・クレンジングウォーター 30ml
・ピールシャボン 10g
・泡立てネット



あんくホームページ・JCページはこちら
幹細胞についての詳しい記事はコチラ


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マリーアントワネットの頭…の、土台作り(笑)

先月8月22日に行われたあるフォトコンテスト。
残念ながら入賞にはなりませんでしたが、
良い経験になったのではと思います^^

gamophoto


こんにちは、目黒です^^

撮影の裏側第2弾(笑)は、
マリーアントワネットの撮影…の、小物です

どんっ

ワイヤー4


ワイヤーにすき毛を巻き付けたもので、
マリーアントワネットの髪の高さを出しています( *´艸`)


まずは針金で骨組みを作ります。
分かりやすいイメージは『と○がりコーン』

頭の大きさに合わせて輪を作り、
出したい高さで円錐を作っていきます。

ワイヤー1
ワイヤー2


それだけでは強度がないので、
針金を一本一本に巻き付けながら輪を作ります。

ワイヤー3

これで骨組みは完成です✨

後はこれにすき毛を付けていく作業です^^

第1号は、外と内側にすき毛を乗せてくっつけ、
上からネットをかぶせる作戦。

ワイヤーすき毛

すき毛同士はうまいことくっついてくれましたが、
実際にそれを使ってみると、
髪の毛をくぐらせる隙間がなく使いにくい…(´・ω・`)

改良した第2弾は、
すき毛を針金にぐるぐる巻きつけ作戦(`・ω・´)
こちらは無事に(?)使うことができたので完成です( *´艸`)



着々と増えつつある撮影小物たち。
次回作は女の子の憧れの品…(・□・;)!?
乞うご期待ください^^♪

あんくホームページ・フォトページはこちらから☆


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Hair & Make Oasis Ankh(あんく)


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フラフープでナイススタイル!?

フラフープはインナーマッスルと体幹に効果抜群です!!!
下半身痩せしたい人に人気のダイエット方法で
10分間で100Kalも消費するみたいです!!


ふら


こんにちは。あんくの福本です(^-^)/

先日オーナーがフラフープを譲って下さいました♪(/・ω・)/ ♪

幼少の頃にやった記憶があるけれど
うまくできたことがなく、もう何十年ぶりのフラフープでした

息子はとても喜んで二人で試してみましたが、全然できず
3回転くらいですぐに落ちてしまいました
2人で何度も挑戦していたら、わたしの父がきて
楽々とこなしてビックリ!!
コツを教えてもらい、息子は少しできるようになり、
私も何回かに1回ですが、30回くらいできるようになりましたp(*^-^*)q

できたときの後の疲労感がすごく1分やったくらいでも
体がとても熱く汗がでてきました
次の日には筋肉痛になり、挑戦してみても体が動かず
フラフープ効果はスゴイです
短時間でも続けていったらスタイルが良くなりそうです

子どもも喜んでやるし、できてくるととても楽しいので
家族で楽しみながらもできそうです
コツを掴むまでが少し難しいですがフラフープはおススメです
ちょっとした運動と美容にどうでしょうか?

あんくのモットー紹介ページはこちら↓↓↓
http://www.ankh-jp.com/introduction/







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プロフィール

Oasis Ankh

Author:Oasis Ankh
くせ毛、抜け毛、薄毛、若白髪、アレルギーなどでお悩みの方、身体の治癒力や免疫力を高めるトータルバランス美容メニューで体質改善をして、いつまでも健康で若々しく輝くあなたでいませんか?
ワクワク楽しいおしゃれメニューもたくさんあります♪

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